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    大S式减肥法,简单有效瘦得快

     
      一向以运动塑身著称的大S对关心她的Fans表示,虽然爆瘦3公斤,自己身体状况很好。恋爱使人减肥,运动也有助于塑造完美身材。假如你不在爱情中,假如你也没有运动到像大S那般精益求精,现实生活中,简单的运动同样可以成就苗条身材!如果你在处处像大S一样:生活中无处不运动,时时留意管理体重,减肥也就没有那么难咯!“大S式减肥”不用我们准备很多,随时随地都可以开始!还等什么呢?马上行动吧!在台北出席综合品牌秋冬服装秀的大S,自爆近期又产生爱情,传闻她与何润东产生新恋情,莫非是为“伊”消得人憔悴?这不禁让人怜香惜玉:身材极度标志的大S能否经得起这般折腾?

      大S对关心她的Fans表示,自己身体状况很好。恋爱使人减肥,运动也有助于塑造完美身材。假如你不在爱情中,假如你也没有运动到像大S那般精益求精,现实生活中,简单的运动同样可以成就苗条身材!如果你在处处像大S一样:生活中无处不运动,时时留意管理体重,减肥也就没有那么难咯!一向以运动塑身著称的大S对关心她的Fans表示,虽然爆瘦3公斤,自己身体状况很好。恋爱使人减肥,运动也有助于塑造完美身材。假如你不在爱情中,假如你也没有运动到像大S那般精益求精,现实生活中,简单的运动同样可以成就苗条身材!如果你在处处像大S一样:生活中无处不运动,时时留意管理体重,减肥也就没有那么难咯!“大S式减肥”不用我们准备很多,随时随地都可以开始!还等什么呢?马上行动吧!第一、运动就在身边

      1. 爬楼梯而不坐电梯,至少可以为自己留几层。爬楼梯是非常消耗热量的一种运动。

      2. 坐公交车时,提前一站下车走到目的地。秋高气爽,多走些路其实是件赏心悦目的事。

      3. 照顾孩子时多和他们一起运动,而不是仅限于读书、画画、唱歌、讲故事,要知道这也是在帮孩子建立一个积极运动的生活习惯。

      4. 早、中、晚三个时段安排10~20分钟锻炼时间。无论在家里还是办公室,都可以因地制宜地锻炼。

    (责任编辑:刘婧婷)
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