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    黄圣依爱运动秀性感身材

    来源: 发布者: 时间:2009-01-14 14:05
    文章摘要: 娱乐圈向来花样繁多,最吸引人眼球的当属衣着,不管着装再少,毕竟那也是前卫时尚,假如在时尚前卫的流行里放入运动元素——比如运动装,肯定能技压群芳,黄圣依就是的佼佼者
     

     

    即使只是少量轻负荷运动也会对你的减重起到很大的作用

    很多人对于运动一直不怎么重视,可能只是有时候,在某些地方,运动了几天。大多数人可能觉得运动很困难,但实际情况是,即使只是少量轻负荷运动也会对你的减重起到很大的作用,资深体重管理专家金山认为。下面是他的深入分析,看看你是否可以“对号入座”。 

    “因循守旧”的观念阻碍好身材: 运动永远都是痛苦的? 

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